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Gesundheit

Lichtduschen zum Lichtausgleich im Herbst sind gesundheitsfördernd

Viele gesundheitsfördernde Therapien stammen aus Skandinavien, wo die Menschen immer wieder bestrebt sind, dem Winterblues oder der Winterdepression zu entfliehen. Relativ neu ist die Entwicklung der Lichtdusche, eine Leuchtfläche, die mit ihrem Tageslichtspektrum der Entstehung von jahreszeitlichen Depressionen entgegen wirken kann. Aufgrund der langen dunklen Winter kennt man in Skandinavien die Auswirkungen des Tageslichtmangels auf den menschlichen Körper sehr viel genauer. Je nach Größe der Leuchtfläche wird von den Herstellern eine Sitzungsdauer bis zu zwei Stunden am Tag empfohlen. Die…

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Verantwortungsvoll Grillen: So vermeiden Sie Unfälle im Urlaub und zuhause

Alle Jahre wieder mit steigenden Temperaturen beginnt die Grillsaison. Das Grillen mit dem Holzkohlegrill ist eines der beliebtesten Freizeitvergnügen. Ob im Urlaub oder Zuhause auf Balkon, Terrasse oder im Garten, gegrillt wird überall, wo sich Menschen in geselliger Runde zusammen finden. Damit das Grillvergnügen nicht in einem Fiasko endet müssen unbedingt einige Sicherheitshinweise beachtet werden. Das beginnt schon bei der Auswahl und dem Kauf des Grills. Deshalb sollte der Grill der DIN EN 1860-1 entsprechen und über das Siegel für…

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