Viele gesundheitsfördernde Therapien stammen aus Skandinavien, wo die Menschen immer wieder bestrebt sind, dem Winterblues oder der Winterdepression zu entfliehen. Relativ neu ist die Entwicklung der Lichtdusche, eine Leuchtfläche, die mit ihrem Tageslichtspektrum der Entstehung von jahreszeitlichen Depressionen entgegen wirken kann. Aufgrund der langen dunklen Winter kennt man in Skandinavien die Auswirkungen des Tageslichtmangels auf den menschlichen Körper sehr viel genauer. Je nach Größe der Leuchtfläche wird von den Herstellern eine Sitzungsdauer bis zu zwei Stunden am Tag empfohlen. Die…